उत्पाद हाइलाइट्स:

• ब्रांड: आइरिस
• किस्म: लाल सलाद पत्ता

फल की विशेषताएँ:

• स्वस्थ महसूस: आइरिस लेट्यूस के बीजों में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाते हैं। इसमें विटामिन ए, सी, के, कैल्शियम और फोलेट होते हैं, जो आपके शरीर को पोषण देते हैं।
• वजन नियंत्रण: लेट्यूस के बीजों में कम कैलोरी होती है लेकिन भरपूर पोषण मिलता है। यह आपके वजन को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है, खासकर अगर आप वजन घटाने की योजना पर हैं।
• अच्छी आंखें: इसमें मौजूद विटामिन ए आपकी आंखों के लिए फायदेमंद है और आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

उपयोग:

• किचन गार्डन, होम गार्डन, सलाद, सैंडविच।