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अलसी, अविसा, अलसी, तीसी के बीज

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अलसी, अविसा, अलसी या तीसी बीज एक बहुमुखी और अत्यधिक लाभकारी कृषि उत्पाद हैं, जो अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए जाने जाते हैं। ये बीज न केवल विभिन्न व्यंजनों में एक प्रमुख घटक हैं, बल्कि महत्वपूर्ण औषधीय लाभ भी रखते हैं।

उत्पाद हाइलाइट्स:

  • किस्म: अलसी, अविसा, अलसी, तीसी बीज

फलों की विशेषताएँ:

  • फल का रंग: भूरा
  • पहली कटाई: आमतौर पर रोपाई के 120-130 दिन बाद कटाई के लिए तैयार हो जाती है
  • तेल प्रतिशत: उच्च तेल सामग्री, लगभग 42-43%

बुआई का मौसम:

  • इष्टतम समय: अक्टूबर और नवंबर में सबसे अच्छी बुआई की जाती है

फ़ायदे:

  • हृदय स्वास्थ्य: इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो हृदय रोग की रोकथाम के लिए फायदेमंद होते हैं।
  • पाचन सहायता: विभिन्न पाचन समस्याओं को हल करने में मदद करता है, जिससे यह एक बेहतरीन आहार पूरक बन जाता है।
  • स्ट्रोक की रोकथाम: स्ट्रोक को रोकने में उपयोगी, समग्र हृदय स्वास्थ्य में योगदान।
  • कैंसर से लड़ने वाले गुण: स्तन कैंसर जैसे कुछ प्रकार के कैंसर के खिलाफ संभावित लाभ दिखाता है।
  • वजन प्रबंधन: शरीर के वजन को बनाए रखने में सहायता करता है, जिससे यह वजन प्रबंधन आहार में एक स्वस्थ जोड़ बन जाता है।
  • ताकत बढ़ाने वाला: कमजोरी पर काबू पाने और शरीर की ताकत बढ़ाने में मदद करता है, समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए फायदेमंद है।

ये अलसी/अविसा/अलसी/तीसी के बीज सिर्फ एक फसल नहीं हैं बल्कि एक बहुउद्देश्यीय स्वास्थ्य पूरक हैं, जो उन्हें किसी भी कृषि या व्यक्तिगत उद्यान प्रयास के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त बनाते हैं।

अलसी, अविसा, अलसी, तीसी के बीज
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